Oboseala, iritabilitatea și lipsa somnului, semnale de alarmă pentru burnout
Oboseala constantă, somnul agitat, iritabilitatea și lipsa interesului pentru lucrurile din jur pot fi semne că avem nevoie de o pauză. Psihologul Larisa Giuris, invitată la emisiunea „Jurnal de Psiholog”, realizată de Dolores Dongea, a explicat la ce schimbări ar trebui să fim atenți și când este cazul să cerem ajutorul unui specialist.
